Schwierigkeiten beim Einschlafen oder Durchschlafen sind im Säuglings- und Kleinkindesalter ein sehr häufiges Phänomen. Insbesondere häufiges nächtliches Aufwachen kann bei Eltern in kurzer Zeit zur Belastung werden, wobei es dabei bis zur Erschöpfung der Eltern kommen kann.  In dieser Situation fühlen sich viele Eltern durch Methode der meisten Ratgeber, die „Schreienlassen“, „Rein- und Rauslaufen“ oder auch „Dauerkuscheln“ empfehlen, nicht verstanden.

Ich versuche in meist ein bis zwei Vorstellungen gemeinsam mit den Eltern einen Weg zu finden, in dem in mehreren kleinen Schritten am Ende ruhigere Nächte erreicht werden können.

Ich biete Schlafberatung für Säuglinge und Kinder an bei:

• Schwierigkeiten einzuschlafen
• Häufigem nächtlichen Erwachen
• zu frühem Aufwachen
• Aufschreien aus dem Schlaf
• Schlafwandeln
• Unregelmäßigem Schlaf-Wach-Rhythmus

Hier das Schlafprotokoll als Pdf zum Herunterladen:

Schlafprotokoll 24-Stunden [Pdf]